Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Aktiviteter Logga in Skapa konto
  • Anmälan
  • Baby & Minisim
    • Babysim
    • Sälen - nybörjare 3-11mån
      • jan 2023
      • Onsdag 10.00
      • Tisdag 09.30
      • Torsdag 10.15
      • Torsdag 09.45
      • Torsdag 13.30
      • Torsdag 13.00
      • feb 2023
      • Tisdag 09.00
      • mar 2023
      • Onsdag 11.30
      • Torsdag 14.30
      • Torsdag 15.00
      • Torsdag 11.15
      • maj 2023
      • Tisdag 10.00
      • Tisdag 11.30
      • Onsdag 10.00
      • Torsdag 10.00
      • Torsdag 11.30
      • Onsdag 11.30
    • Sjöstjärna fortsättningskurs 5 -12månader
      • jan 2023
      • Onsdag 10.30
      • Tisdag 11.30
      • Onsdag 11.00
      • Tisdag 10.00
      • Torsdag 14.00
      • Torsdag 09.15
      • Torsdag 10.45
      • maj 2023
      • Onsdag 11.00
      • Tisdag 09.30
      • Tisdag 11.00
      • Onsdag 10.30
      • Torsdag 11.00
    • Ankan fortsättningskurs 12-18mån
      • jan 2023
      • Onsdag 15.00
      • Tisdag 11.00
      • Tisdag 10.30
      • Söndag 16.00
      • Torsdag 10.45
      • maj 2023
      • Onsdag 15.00
      • Lördag 10.30
      • Tisdag 09.00
      • Tisdag 10.30
      • Torsdag10.30
    • Sjöhäst fortsättningsgrupp -18-24mån
      • jan 2023
      • Lördag 11.30
      • Onsdag 15.30
      • Torsdag 16.00
      • Söndag 15.00
      • maj 2023
      • Onsdag 15.30
      • Lördag 09.00
    • Minisim
    • Grodan 2-3år
      • jan 2023
      • Lördag 09.30
      • Lördag 11.00
      • Söndag 17.00
      • Torsdag 16.30
      • Onsdag 16.00
      • maj 2023
      • Onsdag 16.00
      • Lördag 09.30
    • Pirayan 3-4år
      • jan 2023
      • Söndag 16.30
      • Onsdag 16.30
      • Lördag 10.30
      • Söndag 09.30
      • Torsdag 17.00
      • maj 2023
      • Onsdag 16.30
      • Lördag 11.30
      • Lördag 11.00
      • Söndag 17.00
    • Krokodilen 4-6 år
      • jan 2023
      • Söndag 15.30
      • Onsdag 17.00
      • Lördag 10.00
      • Lördag 09.00
      • Söndag 17.30
      • Måndag 18.00
      • maj 2023
      • Onsdag 17.00
      • Lördag 10.00
      • Söndag 17.30
    • Delfinen 5-
      • jan 2023
      • Onsdag 17.30
      • maj 2023
      • Onsdag 17.30
    • Blåsfisken - nybörjare 2-4år
      • jan 2023
      • Söndag 09.00
      • Torsdag 15.00
      • Söndag 10.30
      • maj 2023
      • Söndag 15.00
      • Torsdag 16.00
    • Blåsfisken - nybörjare 4-6år
      • jan 2023
      • Söndag 11.30
      • Måndag 16.30
      • Måndag 17.30
      • maj 2023
      • Söndag 16.00
      • Torsdag 16.30
    • Krabban 2-4år
      • jan 2023
      • Torsdag 17.30
      • Söndag 11.00
      • Söndag 10.00
      • maj 2023
      • Söndag 15.30
      • Torsdag 17.00
    • Krabban 4-6år
      • jan 2023
      • Måndag 17.00
      • Måndag 18.30
      • maj 2023
      • Söndag 16.30
      • Torsdag 17.30
  • Simskola
    • Simskolegrupper
    • Baddaren
      • jan 2023
      • (4-7år) Tisdag 16:30-17:15
      • (4-7år) Söndag 09:45-10:30
      • (6-10år) Lördag 10:30-11:15
      • (6-10år) Söndag 10:30-11:15
      • (6-10år) Söndag 17:15-18:00
    • Länsförsäkringar - Bläckfisken
      • jan 2023
      • Tisdag 18:45-19:30
      • Söndag 09:00-09:45
      • Söndag 12:45-13:30
      • Söndag 13:30-14:15
      • Söndag 14:15-15:00
      • Söndag 15:00-15:45
      • Söndag 18:45-19:30
    • Vattenprovet 10-17år nyb.
      • jan 2023
      • Torsdag 19:45-20:30
    • Vattenprovet 10-17år forts.
      • jan 2023
      • Torsdag 19:45-20:30
  • Träningsgrupper
    • Träningsgrupper
    • Brons
      • jan 2023
      • Brons yngre Måndag 17.15-18.00
      • Brons Måndag 18.45-19.30
      • Brons yngre Måndag 16.30-17.15
      • Brons Tisdag 17.15-18.00
      • Brons yngre Tisdag 16.30-17.15
      • Brons Torsdag 16.30-17.15
    • Silver
      • jan 2023
      • Silver yngre Mån 18.00 & Tisdag 17.15
      • Silver yngre Tis 17.15 & Tor 17.15
      • Silver äldre Tis 17.15 & Tor 18.45
    • Guld
      • jan 2023
      • Guld Tisdag 18.00 och Söndag 16.30
      • Guld Tisdag 18.45 och Söndag 16.30
      • Guld Torsdag 18.00 och Söndag 16.30
  • Vuxensim
    • Vuxengrupper
    • Simskola Nybörjare
      • jan 2023
      • Tisdag 20.30- för tjejer
      • Måndag 19.45 - för tjejer
      • Måndag 19.45 - för killar & tjejer
      • Torsdag 20.30 - för tjejer
    • Simskola Fortsättning
      • jan 2023
      • Tisdag 19.45- för tjejer & killar
      • Tisdag 20.30- för tjejer
      • Torsdag 20.30 - för tjejer
    • Steg 1
      • jan 2023
      • Tisdag 20.30-21.15
      • Tisdag 20.30-21.15 tjejgrupp
      • Torsdag 19.30-20.15
      • Torsdag 20.15-21.00
      • Torsdag 20.30-21.15 tjejgrupp
      • Torsdag 19.45-20.30
    • Steg 2
      • jan 2023
      • Torsdag 21.00-22.00
      • Tisdag 19.45-20.30
      • Tisdag 21.15-22.00
    • Steg 3
      • jan 2023
      • Måndag 19.30-20.30
      • Tisdag 19.30-20.30
      • Torsdag 19.00-20.30
    • Steg 4
      • jan 2023
      • Måndag och Torsdag
      • Måndag och Torsdag
    • Turbinerna Mastersgrupp
      • jan 2023
      • Måndag och Torsdag 20.30
  • Fler
    • Tävlingsgrupper
      • Tävlingsgrupper
      • A
        • jan 2023
        • A-gruppen
      • B
        • jan 2023
        • B-gruppen
      • C
        • jan 2023
        • C-gruppen
      • D
        • jan 2023
        • D-gruppen
      • E
        • jan 2023
        • E-gruppen
    • Medlem
      • Medlem
      • Medlemsgruppen
        • jan 2023
        • Medlem 2023
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Anmälan
  • Baby & Minisim
    • Babysim
    • Sälen - nybörjare 3-11mån
      • jan 2023
      • Onsdag 10.00
      • Tisdag 09.30
      • Torsdag 10.15
      • Torsdag 09.45
      • Torsdag 13.30
      • Torsdag 13.00
      • feb 2023
      • Tisdag 09.00
      • mar 2023
      • Onsdag 11.30
      • Torsdag 14.30
      • Torsdag 15.00
      • Torsdag 11.15
      • maj 2023
      • Tisdag 10.00
      • Tisdag 11.30
      • Onsdag 10.00
      • Torsdag 10.00
      • Torsdag 11.30
      • Onsdag 11.30
    • Sjöstjärna fortsättningskurs 5 -12månader
      • jan 2023
      • Onsdag 10.30
      • Tisdag 11.30
      • Onsdag 11.00
      • Tisdag 10.00
      • Torsdag 14.00
      • Torsdag 09.15
      • Torsdag 10.45
      • maj 2023
      • Onsdag 11.00
      • Tisdag 09.30
      • Tisdag 11.00
      • Onsdag 10.30
      • Torsdag 11.00
    • Ankan fortsättningskurs 12-18mån
      • jan 2023
      • Onsdag 15.00
      • Tisdag 11.00
      • Tisdag 10.30
      • Söndag 16.00
      • Torsdag 10.45
      • maj 2023
      • Onsdag 15.00
      • Lördag 10.30
      • Tisdag 09.00
      • Tisdag 10.30
      • Torsdag10.30
    • Sjöhäst fortsättningsgrupp -18-24mån
      • jan 2023
      • Lördag 11.30
      • Onsdag 15.30
      • Torsdag 16.00
      • Söndag 15.00
      • maj 2023
      • Onsdag 15.30
      • Lördag 09.00
    • Minisim
    • Grodan 2-3år
      • jan 2023
      • Lördag 09.30
      • Lördag 11.00
      • Söndag 17.00
      • Torsdag 16.30
      • Onsdag 16.00
      • maj 2023
      • Onsdag 16.00
      • Lördag 09.30
    • Pirayan 3-4år
      • jan 2023
      • Söndag 16.30
      • Onsdag 16.30
      • Lördag 10.30
      • Söndag 09.30
      • Torsdag 17.00
      • maj 2023
      • Onsdag 16.30
      • Lördag 11.30
      • Lördag 11.00
      • Söndag 17.00
    • Krokodilen 4-6 år
      • jan 2023
      • Söndag 15.30
      • Onsdag 17.00
      • Lördag 10.00
      • Lördag 09.00
      • Söndag 17.30
      • Måndag 18.00
      • maj 2023
      • Onsdag 17.00
      • Lördag 10.00
      • Söndag 17.30
    • Delfinen 5-
      • jan 2023
      • Onsdag 17.30
      • maj 2023
      • Onsdag 17.30
    • Blåsfisken - nybörjare 2-4år
      • jan 2023
      • Söndag 09.00
      • Torsdag 15.00
      • Söndag 10.30
      • maj 2023
      • Söndag 15.00
      • Torsdag 16.00
    • Blåsfisken - nybörjare 4-6år
      • jan 2023
      • Söndag 11.30
      • Måndag 16.30
      • Måndag 17.30
      • maj 2023
      • Söndag 16.00
      • Torsdag 16.30
    • Krabban 2-4år
      • jan 2023
      • Torsdag 17.30
      • Söndag 11.00
      • Söndag 10.00
      • maj 2023
      • Söndag 15.30
      • Torsdag 17.00
    • Krabban 4-6år
      • jan 2023
      • Måndag 17.00
      • Måndag 18.30
      • maj 2023
      • Söndag 16.30
      • Torsdag 17.30
  • Simskola
    • Simskolegrupper
    • Baddaren
      • jan 2023
      • (4-7år) Tisdag 16:30-17:15
      • (4-7år) Söndag 09:45-10:30
      • (6-10år) Lördag 10:30-11:15
      • (6-10år) Söndag 10:30-11:15
      • (6-10år) Söndag 17:15-18:00
    • Länsförsäkringar - Bläckfisken
      • jan 2023
      • Tisdag 18:45-19:30
      • Söndag 09:00-09:45
      • Söndag 12:45-13:30
      • Söndag 13:30-14:15
      • Söndag 14:15-15:00
      • Söndag 15:00-15:45
      • Söndag 18:45-19:30
    • Vattenprovet 10-17år nyb.
      • jan 2023
      • Torsdag 19:45-20:30
    • Vattenprovet 10-17år forts.
      • jan 2023
      • Torsdag 19:45-20:30
  • Träningsgrupper
    • Träningsgrupper
    • Brons
      • jan 2023
      • Brons yngre Måndag 17.15-18.00
      • Brons Måndag 18.45-19.30
      • Brons yngre Måndag 16.30-17.15
      • Brons Tisdag 17.15-18.00
      • Brons yngre Tisdag 16.30-17.15
      • Brons Torsdag 16.30-17.15
    • Silver
      • jan 2023
      • Silver yngre Mån 18.00 & Tisdag 17.15
      • Silver yngre Tis 17.15 & Tor 17.15
      • Silver äldre Tis 17.15 & Tor 18.45
    • Guld
      • jan 2023
      • Guld Tisdag 18.00 och Söndag 16.30
      • Guld Tisdag 18.45 och Söndag 16.30
      • Guld Torsdag 18.00 och Söndag 16.30
  • Vuxensim
    • Vuxengrupper
    • Simskola Nybörjare
      • jan 2023
      • Tisdag 20.30- för tjejer
      • Måndag 19.45 - för tjejer
      • Måndag 19.45 - för killar & tjejer
      • Torsdag 20.30 - för tjejer
    • Simskola Fortsättning
      • jan 2023
      • Tisdag 19.45- för tjejer & killar
      • Tisdag 20.30- för tjejer
      • Torsdag 20.30 - för tjejer
    • Steg 1
      • jan 2023
      • Tisdag 20.30-21.15
      • Tisdag 20.30-21.15 tjejgrupp
      • Torsdag 19.30-20.15
      • Torsdag 20.15-21.00
      • Torsdag 20.30-21.15 tjejgrupp
      • Torsdag 19.45-20.30
    • Steg 2
      • jan 2023
      • Torsdag 21.00-22.00
      • Tisdag 19.45-20.30
      • Tisdag 21.15-22.00
    • Steg 3
      • jan 2023
      • Måndag 19.30-20.30
      • Tisdag 19.30-20.30
      • Torsdag 19.00-20.30
    • Steg 4
      • jan 2023
      • Måndag och Torsdag
      • Måndag och Torsdag
    • Turbinerna Mastersgrupp
      • jan 2023
      • Måndag och Torsdag 20.30
  • Fler
    • Tävlingsgrupper
      • Tävlingsgrupper
      • A
        • jan 2023
        • A-gruppen
      • B
        • jan 2023
        • B-gruppen
      • C
        • jan 2023
        • C-gruppen
      • D
        • jan 2023
        • D-gruppen
      • E
        • jan 2023
        • E-gruppen
    • Medlem
      • Medlem
      • Medlemsgruppen
        • jan 2023
        • Medlem 2023
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
Trollhättans Simsällskap-logotype
Trollhättans Simsällskap
  • Hemsida
  • Anmälningar
    • Stödmedlemmar
      • Medlem
  • Allmänna Villkor
  • Logga in
  • Nytt konto
  • Hjälp
  1. Vår verksamhet
  2. Vuxensim
  3. Vuxengrupper

Vuxengrupper

Verksamhet både för dig som är helt nybörjare och inte kan simma till dig som redan kan men vill lära dig mer.  Du ska vara 15 år eller äldre

Info om när anmälan öppnar hittar du HÄR!


Simskola Nybörjare

Varför ska jag lära mig att simma?
Det är en livsviktig kunskap.
Har du barn så är det en trygghet att kunna hjälpa ditt barn i vattnet.
Hälsan förbättras, eftersom simning ger en bra och skonsam träning.
Det är roligt. Vattenvana och vattentrygghet är glädje!

Simskolans nybörjargrupp bedrivs i Älvhögsborgs. När du kommer till oss behöver du inte ha några förkunskaper.

Målet är att lära sig grunderna i bröstsim och ryggsim och känna sig trygg i vattnet, simma 25 m. 

Simskola Fortsättning

Vuxensimskolans fortsättningsgrupp bedrivs i Älvhögsborgs. Till denna grupp anmäler du dig om du kan simma på 25m och vill lära dig mer.

Målet i denna grupp är att ta märket vattenprovet vilket innebär: ”Hoppa från kanten och få huvudet under vattnet därefter simma 200m varav 50m på rygg.”

Steg 1

Är du simkunnig och vattenvan och vill gå vidare i din utveckling?
Vill du lära dig att crawla?
DÅ är steg 1-gruppen något för dig!

Här lär vi oss grunderna i crawl. Vi lär oss slappna av på rätt sätt när vi simmar och vi blir snabbare i vattnet. Vi förbättrar även tekniken i ryggsim och bröstsim. 

Förkunskapskrav: Vattenprovet vilket innebär: ”Hoppa från kanten och få huvudet under vattnet därefter simma 200m varav 50m på rygg.” Annars rekommenderar vi vår vuxensimskola.

Träningen är 1 gång/vecka med ledare.

Steg 2

Kan du simma 25m crawl men vill förbättra tekniken?
Vill du få hjälp att orka simma längre sträckor inför till exempel ett Vansbrosim
Vill du lära dig mer om de fyra simsätten?

DÅ ska du anmäla dig till vår vuxensimsgrupp steg 2

Vi blir bättre på ryggsim och bröstsim men tränar också mycket crawl för att lära oss att simma snabbare. Vi tränar på vändningar och starter och vill man får man vara med i vårt klubbmästerskap. Vi simmar lite längre pass med lite längre distanser än bara 50 m, men fokuserar mycket på teknik och på hur vi förbättrar vattenläge, flytförmåga och balans.

Träningen är 1 gång/vecka med ledare.

Steg 3

Har du gått steg 2 och vill komma ännu längre i din utveckling?
Vill du träna på att simma längre sträckor crawl med bibehållen teknik?
Är du sugen på grunderna i fjärilsim och att träna upp de övriga simsätten ännu mer?

DÅ ska du anmäla dig till steg 3.

Vi utvecklar crawl, bröstsim och ryggsim för att orka behålla vår teknik under långa sträckor. Vi blir bättre på vändningar och starter och vi tränar kondition i vattnet. Självklart får du simma vårt klubbmästerskap om du vill.

Träningen är 1 gång/vecka med ledare.

Steg 4

Har du gått steg 2 och vill träna fler gånger i veckan?
DÅ ska du anmäla dig till steg 4.

Här simmar vi längre sträckor och tränar på alla fyra simsätt. Vi fortsätter träna på vändningar och starter och vi tränar även kondition och fart i vattnet. Hoppas du vill vara med i vårt klubbmästerskap!

Träningen är 2 gånger/vecka med ledare.

Turbinerna Mastersgrupp

Har du simmat i vår steg 4-grupp men vill ha ännu mer av det goda?
Är du sugen på att tävla i mastersklassen i simning?
Vill du träna simning "på riktigt"?
Har du varit simmare i din ungdom och är sugen på att starta upp på nytt?

DÅ är vår grupp Turbinerna något för dig.

Här är det regelrätt simträning med distanspass varvat med sprint. Några av simmarna i Turbinerna tävlar på hög nivå och simmar Masters-SM, Masters-EM och även Masters-VM! Vill man inte tävla utan bara träna går det naturligtvis också bra.

Träningen är 2 gånger/vecka med ledare.
 

Nivåer & Aktiviteter

  • Simskola Nybörjare
    • jan 2023
      • Tisdag 20.30- för tjejer (4)
      • Måndag 19.45 - för tjejer (1)
      • Måndag 19.45 - för killar & tjejer (5)
      • Torsdag 20.30 - för tjejer (3)
  • Simskola Fortsättning
    • jan 2023
      • Tisdag 19.45- för tjejer & killar (9)
      • Tisdag 20.30- för tjejer (3)
      • Torsdag 20.30 - för tjejer
  • Steg 1
    • jan 2023
      • Tisdag 20.30-21.15 (3)
      • Tisdag 20.30-21.15 tjejgrupp (3)
      • Torsdag 19.30-20.15 (2)
      • Torsdag 20.15-21.00 (4)
      • Torsdag 20.30-21.15 tjejgrupp (9)
      • Torsdag 19.45-20.30 (13)
  • Steg 2
    • jan 2023
      • Torsdag 21.00-22.00
      • Tisdag 19.45-20.30
      • Tisdag 21.15-22.00 (4)
  • Steg 3
    • jan 2023
      • Måndag 19.30-20.30 (2)
      • Tisdag 19.30-20.30 (1)
      • Torsdag 19.00-20.30
  • Steg 4
    • jan 2023
      • Måndag och Torsdag (3)
      • Måndag och Torsdag (2)
  • Turbinerna Mastersgrupp
    • jan 2023
      • Måndag och Torsdag 20.30 (2)

Aktuellt



Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • Vi tar bort telefontiden... 20 apr 2020
  • Glad påsk! 8 apr 2020
  • Årsmötet 2020 framflyt... 24 mar 2020
  • Information kring corona... 13 mar 2020
  • Tävlingsfunktionärsutb... 11 mar 2020

Trollhättans Simsällskap

  • Kanaltorget 3, 461 31 Trollhattan
  • 0520 426 560
  • tsskansli@gmail.com
  • https://bokning.trollhattesim.se/
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.