Förkunskaper: Till denna grupp anmäler du dig om du kan simma på 25m och vill ta nästa steg. Ni ska vara över 18 år gamla.

Djup i bassängen: 125cm

Mål: Målet för er att vi ska bygga upp en vattenvana, vi ska även skapa en bas för att själva fortsätta träna Crawl, Bröstsim och ryggsim efter att simskolan slutat.

Målet i denna grupp är att ta märket vattenprovet vilket innebär: ”Hoppa från kanten och få huvudet under vattnet därefter simma 200m varav 50m på rygg.”

Träningen är tisdagar, torsdagar och en gemensam träning med nybörjare och fortsättning fredagar med kvinnliga ledare under veckorna 26-31.

OBS! DENNA GRUPP ÄR ENBART FÖR TJEJER!